Flexibel

Personen die sehr gelenkig, biegsam oder elastisch sind und gymnastische Übung vorführen. Dabei werden die Gelenke, Bänder, Sehnen, Bindegewebe und Muskeln stark gedehnt. Häufig wird auch der Begriff Kontorsion (englisch Contortion) verwendet und beschreibt Akrobatik-Vorführungen, bei welcher der Körper verdreht oder verbogen wird. Ein Kontorsionist wird auch Schlangenmensch genannt.

Gängig sind dabei folgende Varianten:

• Frontbending: Oberkörper wird stark nach vorne gebeugt
• Menschlicher Knoten: Beide Beine werden hinter dem Kopf verschränkt
• Backbending: Berühren des Kopfes mit den Füßen oder die Ausführung einer Brücke
• Spagat: Spreizen der Beine so weit, dass sie eine gerade Linie bilden.
  • Querspagat (Längsspagat): Ein Bein nach vorne und ein Bein nach hinten
  • Seitspagat: beide Beine werden seitlich vom Körper abgespreizt
  • Überspagat: ein Spagat von mehr als 180 Grad.
• Enterology: Den ganzen Körper in einen kleinen Kasten drücken
• Verrenkungen: Schultern oder Hüftgelenke werden in eine unnatürliche Stellung gebracht
• Spitzentanz: Auf den Zehenspitzen stehen