Po: Unterschied zwischen den Versionen
Übungungen wieder eingefügt. |
|||
| Zeile 10: | Zeile 10: | ||
== Training == | == Training == | ||
Der wird zum Beispiel durch die Fitness-Übungen Squats (Kniebeugen), Lunges (Ausfallschritte), Ausfallschritt-Kniebeugen und Cable Kickbacks bzw. Straight-Leg Hip Extension trainiert. | Der Po wird zum Beispiel durch die Fitness-Übungen Squats (Kniebeugen), Lunges (Ausfallschritte), Ausfallschritt-Kniebeugen und Cable Kickbacks bzw. Straight-Leg Hip Extension trainiert. | ||
== Synonyme == | == Synonyme == | ||