Po: Unterschied zwischen den Versionen

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== Training ==
== Training ==
Der wird zum Beispiel durch die Fitness-Übungen Squats (Kniebeugen), Lunges (Ausfallschritte), Ausfallschritt-Kniebeugen und Cable Kickbacks bzw. Straight-Leg Hip Extension trainiert.
Der Po wird zum Beispiel durch die Fitness-Übungen Squats (Kniebeugen), Lunges (Ausfallschritte), Ausfallschritt-Kniebeugen und Cable Kickbacks bzw. Straight-Leg Hip Extension trainiert.


== Synonyme ==
== Synonyme ==