avs, Bürokraten, editinterface, export, oversight, staff, steward, Administratoren
85.231
Bearbeitungen
Beckenbodenübungen: Unterschied zwischen den Versionen
K
+Weblinks.
KKeine Bearbeitungszusammenfassung |
K (+Weblinks.) |
||
| Zeile 1: | Zeile 1: | ||
'''Beckenbodenübungen''' sollen die Beckenbodenmuskulatur der Frau stärken. Eine Frau die einen gut trainierten Beckenboden (PC-Muskel) hat, kann beim Sex damit spielen und dem Mann beim Anspannen des Muskels ein angenehm enges Gefühl verschaffen. Der PC-Muskel ist der, den man anspannt wenn man beim Wasserlassen den Urinfluss einhalten will. | '''Beckenbodenübungen''' sollen die Beckenbodenmuskulatur der [[Frau]] stärken. Eine Frau die einen gut trainierten Beckenboden (PC-Muskel) hat, kann beim [[Sex]] damit spielen und dem [[Mann]] beim Anspannen des Muskels ein angenehm enges Gefühl verschaffen. Der PC-Muskel ist der, den man anspannt wenn man beim Wasserlassen den Urinfluss einhalten will. | ||
== Weblinks == | |||
{{Amazon Volltext}} | |||
[[Kategorie:Praktik]] | [[Kategorie:Praktik]] | ||